いつものルチーン

５時半に起床

ハト麦茶で葛根湯を飲む

シャワー

お化粧して、髪を乾かして・・・

６時半からSOELUのオンラインヨガを３０分

通わないフィットネススタジオSOELU

朝食をとって８時少し前に家を出る

８時半からお仕事です

今日からブログをはじめました

５０オーバー　おひとり様

自分らしく、楽しく、たくましく・・・

書いていければよいなあと

思っています